Sinaasappel Bloesem shake
2 eetlepels Formule 1 vanille
een paar druppels sinaasappel essence
240 ml magere melk
½ sinaasappel naar keuze
4-6 ijsblokjes
Perzik milkshake
2 eetlepels Formule 1 vanille
240 ml magere melk
een paar druppels rum of marasquin
½ verse perzik
4-6 ijsblokjes
Bloody Herby
2 eetlepels Formule 1 vanille
240 ml Tomaten sap
een paar druppels Tabasco
peper en zout
Priklimonade shake
2 eetlepels Formule 1 vanille
140 ml magere melk
1 dl "light" limonade (cerise, citroen,
cassis)
½ banaan of ½ perzik (naar keuze)
4-6 ijsblokjes
Koffie shake
2 eetlepels Formule 1 vanille
1 theelepel oploskoffie
240 ml magere melk
½ banaan
4-6 ijsblokjes
Pina Colada
2 eetlepels Formule 1 vanille
200 ml magere melk
1 kop verse ananassap
1 theelepel kokosnoot extract
1 theelepel rum essence
100 ml Herbal Aloë siroop
Appelshake
Formule 1 – Vanille
250 ml Appelsap
Appel- of gewone magere yoghurt & kaneel
Groen voor twee
Formule 1 – Vanille/Trop.Vruchten
1 Kiwi
1 Banaan
2 Dessertlepels gepureerde ananas.
Mixen met gecrushed ijs.
Stew’s Fruitige Slurp
Formule 1
6 oz. Abrikozennectar
½ Bevroren banaan
Vries de banaan in – niet te lang! Voeg 3
ijsklontjes toe en gebruik de blender tot
het te 'slurpen' is.
Sinaasappelsap Shake
Formule 1
Verse sinaasappelsap
¼ Banaan
Gebruik de blender tot het glad is
Grapefruit Shake
Formule 1 Vanille
Ongezoete grapefruitsap
½ Verse grapefruit
Mix het sap en de Formule 1 en verdeel het
over de grapefruit
Meloenshake
Formule 1
Klein beetje vruchtensap
Klein beetje gember
Stukjes meloen
Mix de Formule 1 met het sap en de gember en
verdeel dit over de stukjes meloen
Appel-nootmuskaat Shake
Formule 1
Klein beetje nootmuskaat
Kleine appel
Appelsap
Ijsklontjes
Tomatensap Shake
Formule 1 – Vanille
Tomatensap
Klein beetje Worchester –saus
Mixen in blender tot het glad is
de blender tot het glad is
Wortelsap Shake
Formule 1 – Vanille
Wortelsap
Gecrushed ijs
Mixen in blender tot het glad is
Vanille-kaneel Milkshake
Formule 1 – Vanille
½ Banaan
Flink wat kaneel
¼ liter Afgeroomde melk
Gebruik blender tot het glad is
Appel-kaneel Shake
Formule 1 – Vanille
½ Appel
½ Theelepel kaneel 80 gr.
8 oz. Afgeroomde melk
Gebruik blender tot het glad is.
Tropicana Shake
Formule 1 – Vanille
80 gr. Yoghurt met granen
Yoghurt met kokos
Eventueel ijsklontjes
Gebruik blender tot het glad is.
Muesli Ontbijt Shake
Formule 1
4 Dessertlepels echte muesli
1 Verkruimelde tarwebiscuit
Afgeroomde melk + vers fruit
Ijsshake
Formule 1
Afgeroomde melk om te mixen
Mager of dieet-ijs
Mix de melk en het poeder en roer door het
ijs.
Verse kaas Shake
Formule 1
Magere fromage frais 100 gr.
¼ Banaan
Afgeroomde melk
Tot een stevige substantie mixen
Yoghurt Shake
Formule 1
Beetje afgeroomde melk om te mixen
Magere yoghurt (vloeibaar/bio/soja/vruchten/naturel)
Vers fruit
Gebruik de blender tot het glad is
Fruit Puree
Formule 1
Klein beetje vruchtensap
Appel, framboos, zwarte bessen – warm of
koud –
Gebruik de Mini Mixer of de Formule 1 en het
beetje sap tot een gladde pasta te
verwerken.
Voeg het gepureerde fruit toe. Roeren.
Voeg geen zoetstof toe. Formule 1 zorgt
daarvoor!
Appel-Yoghurt-Kaneel Shake
Formule 1
Appelyoghurt
1 Theelepel kaneel
Gebruik de blender tot het glad is
Pina Colada
2 eetlepels Formule -1- Vanille
200 ml halfvolle melk
1 kop verse ananassap
1 theelepel rum essence
100 ml Herbalife Aloe siroop
Orange Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml jus d'
orange aanvullen met 4-5 ijsblokjes
Tomaten Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml
tomatensap, Tabasco naar smaak, 1 theelepel
basilicum en 1 theelepel peterselie
Priklimonade Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 150 ml magere
melk, ½ banaan of ½ perzik. Schudden en dan
toevoegen: 100 ml "Light" limonade
(Citroen/cassis/cerise), let op
schuimvorming !!!!!!
Appel Milkshake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml
biogarde appel/kaneel, drinkyoghurt en ½
geraspte appel
Pina Colada Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 200 ml magere
melk, 50 ml Pina Colada, ½ kopje
ananasblokjes en ½ banaan
Honing Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere
melk, 2 theelepels honing en ½ mango
Punica Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml Punica
multi vitaminen en ½ banaan of 1 perzik
Yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 en 250 ml magere
yoghurt
Cornflakes Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere
yoghurt of karnemelk en 2-3 eetlepels
cornflakes
Orange Milkshake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere
melk, ½ sinaasappel, paar druppels
ananasessence en aanvullen met 4-5
ijsblokjes
Pruimen Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml
biogarde drinkyoghurt, 2-3 verse pruimen en
een snufje kaneel
Citroen Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml
biogarde citroen drinkyoghurt en 4-5
ijsblokjes
Appel drink Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml
appelsap, ½ theelepel kaneel, ½ kleine appel
en 1 schep roomijs
Thermo-thee Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 125 ml koude
Thermojetics thee, 60 ml ananassap, 60 ml
appelsap en ½ banaan
Lente Shake
1 eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml
Cup-a-soup prei-crème en 1 deelblokje
spinazie (Iglo)
Perzik MilkShake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere
melk, een paar druppels rum- of brandy
essence en ½ verse perzik
Kiwi Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml Mona
kiwi drinkyoghurt en 1 kiwi
Koffie Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere
melk, 1 theelepel oploskoffie, ½ banaan en
4-5 ijsblokjes
Banaan Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere
melk, ½ banaan en ½ theelepel kaneel
Froggy Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 60 ml koude
Thermojetics thee, 100 ml jus d'orange, 100
ml appelsap en 1 kiwi
Appeltaart Shake
1 eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere
melk of appelsap, 2 eetlepels appelmoes, 1
theelepel kaneel, een snufje nootmuskaat en
1 kleine geraspte appel
Muesli yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere
yoghurt en 2 eetlepels muesli naturel
